中学生のとき、同級生にワキガとからかわれたのがきっかけです。

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一瞬、同級生が何のことを言っているのか分かりませんでした。

それまでは、自分自身では気付くことができなかったからです。

以来、夏になると、脇汗が臭うことが気になるようになりました。

身に付けている肌着に、汗の臭いが付いてしまっていることに気付くたび、気分が萎えます。

そして、ちゃんと洗濯しても、臭いが落ちているかどうかを確認してしまいます。

父親も汗をかくと酸っぱいような臭いがするので、ワキガを遺伝しているのだということを痛感します。

大人になって、自分だけが気にしているのか、周りも気になっているのか分からなくなってしまいました。

周囲の人に「臭う」と思われているかもしれないと考えるのは、やはり胸が苦しい気持ちになります。

だからといって、他の人に聞いてみて「臭っている」と言われるのが恐くて、聞くに聞けません。

「なにか出来ることはないか？」と思って薬局に足を運びました。

そして、脇汗対策の塗り薬を塗ってみたところ、汗の臭いがしなくなりました。

ホッとした気持ちになったことを覚えています。

しかし、毎度のこと薬を塗るのは面倒なので、お金ができたらワキガ手術を受けたいと思っています。

巨乳好きの男性は多いものですが、女性としてはただ大きいばかりでは不満気味です。巨乳も垂れ気味ではなくて、もっと反り返る胸が綺麗だと思います。なぜならば、胸の先がツンと尖ったようになれば、芸術的に美しいからです。憧れの胸になるためには、乳輪以外の条件も大切になってくるのです。

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胸以外も？女性が想う魅力的な条件
乳輪以外の条件も大切になってきます。たとえば肩のラインはややなで肩である事。いかり肩では女性的な雰囲気が漂いにくいからです。なで肩すぎず、ややなで肩であるということが大切なのです。腕の細さ、背中から腰にかけての華奢なラインもまたピンと沿った胸のラインには欠かすことのできないという重要なポイントです。

乳首の大きさもポイントに！
女性が綺麗、欲しいと思う条件に乳首の大きさもポイントになってきます。大きすぎるよりも小さめの方が女性らしくて可愛げがあるとう理由で、乳首は小さめが魅力的。加えて、色の違いも重要です。当然ながら桜色、ピンク色の乳首が理想的な色です。

女性にとっての魅力というのは、ただ巨乳であれば良い、そうでもないのです。可憐さ、可愛らしさ、美しさ、頼りなさ、こうした印象のある胸、胸元が理想的です。

私の今の肌の悩みは、目の脇にできているシミが目立ってきているということです。少しでもいいので薄くしていきたいのですが、どうやったら薄くなるのかというのがわかりません。なのであまり外に出たくないというのが本音です。私は結構お肌の調子があまりいいことがなくて、いつも公園とかに行ってお母さんとかを見ますがやっぱりきれいな肌の人がいいなという気持ちになります。なんというかとてもうらやましいという気持ちです。

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私はもう少しだけお肌の調子が良くなってくれればいいのになということを感じています。ただ、私は最近もう少しだけお肌の調子を整えようと思って今いろいろと行っている最中です。なんというかとてもつらいですが、それでも何とかやっているという感じです。将来的にもう少しシミが薄くなってくれればいいなと思っているので、今の調子を続けていこうと思っています。なかなか思い通りにいくことは少ないですがそれでも何とかやっていこうと思っています。

私は今までいろいろと行ってきましたが結局のところあまりいい調子にならなかったのでもう少し方向性を変えていく必要がありそうです。今まで以上にいろいろなことをやっていこうと思っています。

お風呂での白髪染めというと結構手間がかかって大変ということもよく聞かれますが、 トリートメントタイプの白髪染めは本当にトリートメントをするような感覚で白髪をぼかすという感じでやるので、普通の白髪染めよりも回数を多くやる必要があります。

ただし普通の白髪染めと違って髪を傷める心配もなく、また髪をツヤツヤにしてくれるという効果があるので本当にトリートメント感覚でやるのがいいかなと思います。

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その証拠に髪が白くなってくるとパサパサしてくるので、そのタイミングを見計らって 白髪染めをするという感覚でトリートメントをするということもできるので分かりやすいのです。

美容院でやるとこういうトリートメント系の白髪染めは結構高額なので、毎回やるというのはかなり厳しいと思いますが、しかし自宅でできるタイプは割と手頃な値段でトリートメントが販売されているのでお風呂ついでに白髪染めができるのです。

通常の白髪染めはお風呂でやる場合は飛び散った薬はなかなか汚れが取れないのですが、 トリートメントタイプの白髪染めは 石鹸で落とすことができるようになっているので汚れがついた場合は石鹸を使ってお風呂掃除をする必要があります。
白髪染めのたびにお風呂掃除をしなければならないのでその点が大変です。

ローズ・オブ・ジェリコとは？
「復活草」と呼ばれている「ローズ・オブ・ジェリコ」は、中南米の砂漠や高地に自生するヒバの仲間になります。
ローズ・オブ・ジェリコは、乾燥しきってしまい枯れたように茶色に変色してカラカラ状態になってしまっても、水を与えると青々とした緑色の葉によみがえってしまうのです。

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乾燥すると枯れ草のボールのように丸くなるのですが、その状態でも100年も生きることができる奇跡の植物とも言えます。
「ローズ」という名前からバラの花をイメージすると思いますが、実は花が咲かない葉だけの植物なのです。何故バラというのかというと、乾燥して丸くなった葉が開くとバラのように見えるからなのです。
「ジェリコ」は旧約聖書に登場する世界最古の都市のことを指します。
その永遠に朽ちることがない場所、そして何度でもよみがえる植物をかさねて「ローズ・オブ・ジェリコ」という名前になったといわれているのです。

たんぱく質がゆがむとは？
ローズ・オブ・ジェリコの再生の秘密を知るために、たんぱく質の性質を知ることが大切です。
一般的に植物は乾燥によってたんぱく質がゆがんでしまうことで枯れてしまい、再生することはないのです。
人の身体も同じです。身体もたんぱく質がゆがむことで、肌荒れや髪のダメージの根本的な原因となります。

再生の秘密は？
ローズ・オブ・ジェリコは乾燥した環境の中でも枯れることがありません。そして、水を得ることで再生するのです。
その再生の秘密として、高い保湿力を持つ「トレハロース」という成分を持ち合わせていることなのです。
たんぱく質は乾燥でゆがんでしまいます。しかし、トレハロースがたんぱく質のまわりの水分を保つことができるため、たんぱく質の変形を防いでくれます。

トレハロース とは？
トレハロースとは、自然界に存在している希少糖の一つになります。キノコ類を始め、植物や微生物の細胞に含まれているのです。甘味としては、砂糖と比べると甘味度が低いとされ、スッキリとした甘さが特徴になります。
甘さを抑えたお菓子やパン、そして飲み物を作りたいときに使用されていることが多いので、ご存知の方もいるでしょう。甘さ控えめのシュガースティックにも主成分として入っていることもあるでしょう。
名前の通り、植物などの天然成分からはなかなか摂取できない希少糖であり、とても高価なものとして、以前までは扱われていました。しかし、近年はデンプンから大量生産できる技術が発見されたために、さまざまな用途に使われ始めました。

化粧品に使われることがある
トレハロースは化粧水や保湿液などに使用されていることが多く、スキンケアアイテムやボディケア、そしてヘアケアアイテムに使われることも増えてきています。それは、高い保水力を持つからなのです。
代表的な例えていうと、干し椎茸が水に漬けるだけでもとの状態に戻るのは、トレハロースが含まれているからです。ローズ・オブ・ジェリコと同じで乾燥していたにもかかわらず、水につけると短時間で潤いで満たせる力を持っているのです。
　そして動植物・微生物の中では、細胞を守り乾燥から守る働きをしていているのです。これをスキンケアやヘアケアアイテムに活用することで、細胞を保護しながら、乾燥しがちな皮膚の水分保持力や髪の水分保持力を維持することで、潤いのある肌や髪にすることが期待できるようになるのです。

他にも、タンパク質と水素結合する作用も持っているところが特徴になります。ご存知だと思いますが、タンパク質は肌や髪の毛に欠かせない栄養素ですよね。人間の体の20％がタンパク質でできています。
タンパク質が不足してしまうと、コラーゲンの生成に異常をきたしやすく、肌のツヤやハリが失われてしまう可能性が高まります。
タンパク質がしっかりと補充されている状態を保つためには、健やかな肌や髪の毛にするにはとても大切なポイントになります。

ニキビ、乾燥・・・。

日々生活していれば、人間ですから体調の変化やホルモンバランスでお肌のあれはつきもの。

デパコスの基礎化粧品や、ネットで人気の化粧品、たくさん種類がありすぎて何を選んでいいのかわからないことがたくさん。

美容液一つとっても、洗顔後につけるのか化粧水の後につけるのか、種類がたくさんあります。

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Instagram、ツイッター、最近はネットでいろいろな情報が錯綜して、すぐに検索できる時代になりました。

しかしいつの時代も女優さんはお肌がきれい。雑誌のインタビューなどで、お肌がきれいな秘訣は？と聞かれてますが、

みんなそろっていうことは一つ。「何一つ特別なことはしていません」。

年齢を重ねて、私も大人になりたくさんの化粧品を使い経験を重ねてきました。

すべての肌荒れは「乾燥」だと知ったのは最近のことです。

きれいな肌になるためにはブースターを塗ったり、高い化粧水を塗ったり。。

そんなことは必要なく、本当に「特別なことは何一つ」せず、化粧水、クリーム、食の改善が大切だということだと思います。

食事を菜食に変え、自分の体に合った食事内容にする。そして大事なのはお肌は思っているよりも乾燥しているから水分を与えてあげる、それだけのことです。

ダイエットをしてる方の中にはノンカロリーの食品ばかりを選びがちという方も少なくありません。しかし、このような食品類に必ずと言えるほど含まれている人口甘味料が原因で肌トラブルを引き起こしている方も少なくありません。

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スクラロースやステビア、アステルパーム、Lフェルナンアラニンといった人口甘味料は場合に世手は６００倍もの甘味があり、少量でも甘くてカロリーは減ります。とはいえ、「マイルドドラッグ」とも呼ばれるほどに依存性が強く、体から外に排出しにくい化学薬品です。甘い物を食べ始めると止まらない方は人口甘味料の影響を受けている可能性があります。そして、甘みを求めていないドレッシング類でもよく使用されています。人口甘味料を排除するこれはニキビでなくてもぜひ意識して欲しいです。体外に排出されづらい化学薬品です。

甘い物を食べ始めたら止まらくなりがちな方は、知らず知らずのうちに人口甘味料を使用している食品を積極的に選んで口にしているせいかもしれません。また、砂糖を過剰に摂取すると上半身よりも下半身が太くなりなので、下半身を細くしたいという悩みを持っている方の場合は特に意識して摂取量を減らしたいところです。

　若い頃は日焼けをして健康的に見えるといわれた時代があり、日焼けサロンに行ってわざわざ全身を焼くのが流行り、肌には安全と言われてきましたが、最近は日焼けサロンでの日焼けも発ガン性があるという事がここ数年で論文が発表されました。今の３０代以上程度の年齢の人が日焼け世代ですが、ちょうど３０歳頃から昔の日焼けで肌の奥にたまった顔のシミの予備軍がどんどん肌表面に押し出されてきて、シミに悩んでいる方が多いと思います。http://www.chouette-yakuin.com/

　手っ取り早くお金に余裕がある方でしたら、美容外科でのレーザーやフォトフェイシャルの施術でシミを焼いて、かさぶたとして剥がれて綺麗な肌が現れてきますが、そこそこお金と手間がかかります。

　普通の皮膚科でも保険適用外でハイドロキノン（漂白成分）・シナール（ビタミンＣ）・トレチノイン（皮膚のターンオーバーを早めるニキビ治療ジェル）が１０割負担で４，０００円程度で出来ますが、それにも限界がありますし、時間をかけていると結局は高額になってしまいます。シミ取りに懸命だた時期がありますが、効果があまり出なかったので、もういいかな？とあきらめていました。

　最近になってルイボスティーが早って１００包で１，０００円程度で手軽に飲める様になり、偶然飲み始めてから、高脂血しょう（特に糖尿病）予防としてルイボスティーがジワジワ効く（個人差があります）事がわかり糖尿病予備軍から正常の値になり、抗酸化作用があるとの事と、美味しいので毎日２リットル程飲んでいたのですが、洗顔後にローションもオールイオン湾ジェルも塗らなくても肌の調子が良くなりました。

　いつもはルイボスティのティーバッグで２リットル沸かして飲んでいたのですが、出先に飲み物を持ち歩くのを忘れたのでコンビ二で売っている１００円（税込）のルイボスティーを買ったのですが、成分表等を観ていたら［機能性食品（ビタミンＣ）］と書いてあり、今までは肌やシミに良いというエビデンスはなかったのですが、公的機関で機能性食品として認められているのに気がつきました。

　シミ対策に関しては様々な商品が出ていますが、だいたいがビタミンＣの効果をうたっている場合が多く、ルイボスティーにビタミンＣが入っている等思ってもいませんでしたが、わざわざシナール（ビタミンＣ）を飲まなくても、好きなお茶にビタミンＣが入っているので、好きで飲んでいたルイボスティーがおそらくビタミンＣ効果が肌のメラニン系の事と肌の酸化に効くという、トクホまではいきませんが、機能性食品として毎日取れるのです。

　顔のシミはもう気にしないで鏡を見る事もなくなっていたのですが、両頬のシミの様子をまじまじと見てみたら、以前よりもかなりシミが薄くなった様です（個人差があります）。

　高いお金でレーザーで焼いたり薬を飲んだりしなくても、毎日のルイボスティー習慣で、肌の調子が良くなるのと、シミが薄くなる事が期待出来る様です。

　各種フリマアプリで１，０００円で１００包（送料込）で買えるので、普段飲んでいるミネラルウォーター・お茶・ジュースをルイボスティーに変えれば、加齢による様々な悩みに効果が期待出来るのではないかと思います（少なくとも私には効果がありました）。

≪口臭が心配…≫
日常生活で人と話すとき、自分の口臭が心配になることありませんか？http://mizu-junkan.com/

「虫歯があるわけでもないのに、なんか自分の息が臭い…」

「臭っていないか不安だから、予防策をしておきたい…」

そんな方にお勧めしたいのが、「舌磨き」です。

≪口臭の原因として最も多いのが舌苔（ぜったい）です！！≫
舌苔というものをご存知ですか。

舌苔とは舌についている白い汚れのことで、その正体は細菌や口腔粘膜のカスの塊です。

寝起きの時に舌を見てみてください。舌が白くなっていませんか？それが舌苔です。

その舌苔こそが臭いの原因なので、舌磨きで舌苔を取り除けば口臭を防げるのです。

≪舌苔が増加する条件とは≫
健康な人でもうっすら舌苔はありますが、疲労や身体･胃腸の調子、ストレスなどが原因で舌苔が増加してしまうと、口臭の原因になります。

また、口呼吸をしている人やタバコを吸う人など口の中が乾燥している人も、舌の汚れを洗い流してくれる唾液の量が少ないので、舌苔が増える原因になります。

≪舌ブラシで舌苔を落とそう≫
ではどのように舌磨きをすればよいのでしょうか。

やり方は簡単です。舌ブラシで舌を擦るだけです。

1日1回、舌の奥から先端部に向かって擦るのを3回程繰り返し、舌苔を落とします。

舌を擦る時に注意していただきたいのが、強さです。

強く擦ると舌を傷つける恐れがあるので、やさしく擦ってください。

≪継続しましょう≫
続けることによって、舌苔が落ちやすくなっていきます。

舌磨きを毎日続け、口臭を予防しましょう。

女性であれば常に気になる口臭http://mizu-junkan.com/

お酒を飲んだり、ニンニクを食べた次の日などとても気になります。

気をつけて、それらの原因となりそうなものを摂取してなく、歯磨きも毎日ちゃんとしてるのに何故が息が臭いと言われます。
家族だから良いものの周りの人にどう思われてるのかを考えると背筋が凍ります。
ネットやテレビなどで調べてやっと口臭の原因がわかりました。

それは匂い玉(膿栓)でした。
聞きなれないワードだと思いますが、誰もがこれによる口臭に悩まされているのです。
鏡を前に大きく口を開けてみてください。
喉ちんこの下あたりに白いものは見えませんか？
また咳やくしゃみをした際に白い塊が出てきて潰すと強烈な匂いを放つものが出てきた事はありませんか。

それは前に挙げた匂い玉です。

食べかすや風邪ウイルスなどの死骸が固まったものみたいです。
私の場合、発見して1ヶ月経った現在でもまだ潜んでいます。
さてこの塊はどうやったら取れるのでしょうか。

ネット等で調べていくつか試してみました。
・自然に取れるのを待つ

・喉の奥をくっつかせながら咳をしたり吸い出したりする
・綿棒で周りを押して出やすくする
以上を試してみましたが、全くもって効果はありませんでした。

綿棒に至ってはデリケートな喉の粘膜を傷つけてウイルスに感染しやすくなる恐れがあるためかなりリスクがあります。

以上の事から匂い玉は自分で取らずに口腔外科に行ってお医者さんに処置してもらうのが一番早く一番安全な方法です。
口臭が気になる方は恥ずかしがらずに病院へかかりましょう！

子どもが小さい頃はよく外出して公園や海や山へとよくレジャーに出かけました。その頃は自分も若かったし、子育てで忙しくてお肌の手入れもほとんどせず、いわゆるオールインワンの化粧水で済ませていました。日焼け止めもしたりしなかったり。そんなことを数年繰り返していたツケが今に至ります。最近は子どもたちが「お母さんの顔ブツブツ?」って言うように。

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シミのブツブツと毛穴のブツブツ。そう言われていても日中はコロナ対策でしているマスクで随分隠せているので、コンシーラーやマットなファンデーションでなんとかごまかしていました。鏡越しで見る自分を見て、確かにシミが目立つなぁ?と。でも化粧してごまかしてなんとなくシミを一時的に消して外出する。そんな繰り返しの日々。

しかし最近子どもたちが携帯も持ち始めて、スッピンの時の私の顔を激写しました。その写真がもう！！シミお化け。鏡越しで見る自分とまた違って客観的に見る自分。子どもたちがブツブツって言うのも納得。納得せざる終えない顔面シミ模様。自分だけど自分じゃない。認めたくない。そんな気持ちでその写真をそく消去させました。しかしそれが現実。知っていたけどまた見て見ぬ振りをしました。

そんな顔を見た記憶がまた新しいそんなある日、娘が「お母さんこのアプリ良いよ?」。そのアプリは携帯のカメラで反転して自分を写すと美しく加工してくれるアプリ。画面に映る私。それはそれはもう美しい。お肌は美白でツルツルタマゴ肌、毛穴もシミもなく更には鼻筋通り、目は大きく、口角上がり法令線は消え、アゴラインはほっそり。すかさず保存。「お母さん別人だね」余計な一言を言う娘。まじまじとその写真を見てシミがない自分を見るとお肌が綺麗なだけでもこんなに素敵に見えるんだぁ?。

いつか500円バンクがいっぱいになったら、美容外科でしみ取りに行くって決めてたから諦めてた私。しかしまだまだ貯まらない500円バンク。そうこうしてる間に増え続けるシミ。500円が貯まるかシミが貯まるか。明らかにシミ貯金の方が早かった。。。（泣）

そのアプリに写った美しい自分を見て火が付き、携帯でポチポチ。『美白　シミ　毛穴　ブログ』検索。出てくる出てくる。沢山の方がブログにアップしてくれてる。こんな便利な検索機能のある携帯があるのにこの手のワードをすることが無かったなぁ?。早速紹介している化粧水、美容液などをメモメモ。

そして買い物でポイント貯まるサイトで検索して即購入！こんなに商品が届くのが待ち遠しい日がないぐらい。商品が届いて早速シミに塗り塗り。それから数週間。完全に消え去りはしないけど、なんとな?く薄くなったんではないかと思われるシミ。（なっていないと思います）。長年放置したシミはそんなにすぐ消え去ることは無いのでしょうが、これをきっかけに美に対して考えが変わった私。

今からの積み重ねがまた10年後に自分に反映されると思うと俄然やる気が出ている日々です。他人はなかなか指摘してくれないことを我が子だから言ってくれる傷つくワードでしたが、結局その言葉が一番信頼があり、やる気をくれたのでした！

お肌は敏感ですので、多くは冬に乾燥しますとかゆみがでてしまい、かいてはいけないと思ってはいるのですが、我慢できなくて書いてしまうのです。

シロジャムの最安値通販は？

皮膚科に行って薬をもらい毎日塗っていますが、塗り薬が効果なくかゆみがとれなくて悩んでいます。

毎日のようにかゆみがありまして、いつも通っている皮膚科を変えてみようと思い少し遠かったのですが、別の皮膚科に通院したのです。

そこも同じく塗り薬だけでしたが、以前通っていた皮膚科より多少かゆみは減ってきていましたので、かゆみもよくならないのでしたら、1か所の皮膚科で決めるのではなくて、
他の皮膚科に通いそこの皮膚科で少しでも治るのでしたらその皮膚科が自分にあっている皮膚科ですので別の皮膚科にいくのも大事だなぁと思いました。

ですが、お肌は敏感ですのですぐには良くならないのです。
同じかゆみのある友達や家族に相談して最初は皮膚科はどこがいいのか聞いてそこに行きその皮膚科が自分に合っているのかは分かりませんが、まず最初でしたら人気のある皮膚科に行きそこで自分にあっているかしばらく通ってみる事だと思います。
また、そこの皮膚科をしばらく通い自分に合わないようでしたら他の皮膚科に通うといいと思います。

マスクをして生活をしていると、ふと「自分の口臭ってこんな臭いなの！？」と感じることがありますよね、、。

わたしが口臭について、日頃気を付けていることを紹介したいと思います。

ちゅらトゥースを辛口評価！

１．ガムや良い匂いのチューイングガムを食べる。

　ガム→ニオイを中和してくれたり、長時間、味が続くものを選んでいます

　チューイングガム→花の香りのする商品があり、よく食べています。キャバ嬢も愛用していると聞いたことがあります。実際に男の人に、「いい匂いだね」と言われたこともあります。効果アリですね。

２．マウスウォッシュを歯磨き後に行う。

　歯磨きだけでなくマウスウォッシュをしてみると、口の中がスッキリして寝起き時の不快感が少なくなりました。刺激や味が苦手な方もいると思いますが、様々な種類が出ているので自分に合うものを見つけることができると思います。おすすめです。

３．正しい大きさの歯ブラシの選び方は？

　自分に合ったサイズの歯ブラシは、”自分の前歯２本分の大きさ”と言われています。ぜひ参考にしてみてください。あとは、キッズ用の歯ブラシも小さくて磨きやすいと聞いたこともあります。

４．実際に使ったおすすめの歯磨き粉は？

　”デンティス”というエチケット歯磨き粉です。「目覚めてすぐキスできる」「恋するハミガキ」と宣伝しています。本当にその通りで、朝、歯を磨かずに出勤してしまったことがあります。そのぐらい朝に目覚めた時の違いが実感できます。おすすめです。

最近は、かなり暑い陽気になってきて、毎日半袖のTシャツで過ごすようになりました。冬場は、服を着込んだり上着を着たりすることで、バストのサイズがそこまで強調されない格好で過ごすことができますが、今のように暑い季節になりかなり薄着になると、どうにもバストのサイズをごまかせなくなります。これが、最近の私の悩みだったりします。最近、私はかなりバストのサイズがダウンしてしまい、とっても困っています。

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だんだん歳をとると、若い頃のようにバストのハリがなくなり、バストの皮膚もなんだかたるんできた感じがあります。それも、数年前まで子供に授乳をしていたので、卒乳をしてからのバストのサイズダウンがものすごい激しく、一気に悲しいバストサイズになってしまったので、夏の薄着は私にはかなりプレッシャーにもなるものです。

身体のラインを隠すようなファッションは、あんまりしたくないなぁと、若い頃はよく思っていたものですが、最近はいかに身体の気になるラインを隠すことが出来るアイテムなのかが、私のなかで重要だったりします。悲しいことですが、もうしょうがないことです。バストの大きさをごまかすのも限界があるのですが、あまりバストサイズが目立たないファッションをしたいものです。

私は、自分でも言うのも変だが、けっこうお口に関してのケアは念入りな方だ。

朝晩歯磨きしているし、３カ月に一回は歯医者さんで定期健診を受けている。

おかげで32年間虫歯になったこともない。

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でも、今から7カ月ぐらい前の去年の秋頃から「なんだか寝起きの時めっちゃ口の匂いが気になる！？」と感じ始めた。

異変を感じ始めてすぐに、歯磨き粉を「歯を白くする」タイプから「口臭ケア」にスポットを当てたものに変えた。

だけでども一向に改善の兆しなし。

それどころか、「口臭ケア」タイプは歯を白くする成分が弱いため、なんだか歯が黄ばんできた！？と泣きっ面にハチ状態。

「もうすぐ歯医者さんの定期健診なのでそのとき相談してみるか～。」

「でも口臭が気になるんです！なんて恥ずかしくて言えないよ～。」（女性は特にそうですよね！）

と悩む毎日…。

子どもの保育園のお迎えで、ママ友に会った時に「〇〇さん（私）口臭い！」なんて思われないように、外出するときはマスクをするほど気にするように。

（ちょうど季節柄、「風邪気味で～」と誤魔化せた。）

そんなこんなで、定期健診の日。

いつ口臭のことを切り出そうかチャンスを伺っていた私だったが、歯医者さんの「あっ。〇〇さん親知らずが虫歯になっているよー」の声でそれどころではなくなった。

「すごく見えにくいところだったから見落としてたんだねー」って…。

定期健診の意味は…？

あれよあれよと抜歯の予約を入れられてしまった私。

親知らずはものすごく抜きにくく、時間がかかったが無事抜歯できた。

そしたらあら不思議。

口臭も消えたのだ！！（ほっぺはオタフク！？と思うほど腫れたが）

歯医者さんいわく、虫歯も口臭の原因になるのだとか。なるほど～。

おかげざまでこれ以降口腔トラブルはありません！

今度もこちの健康キープしていきたと思います。がんばるぞー！

私は、生理前になると毛穴が黒ずむことがよくある。そのおかげでもうじき生理が来ることが分かるから、必要な道具と心の準備が出来るけどそれ以外はデメリットでしかない。見た目が不潔に見えるしメイクをしても決まらなくなるし、はっきり言って最悪だ。

http://mandarinduck.sunnyday.jp/

生理前ならまだしも前に新しいケア用品(脱毛サロンの高いやつ)を使った時なんか、私の肌に合わなかったのか使う量が多すぎたのかは分からないけど、きれいになるどころか鼻の毛穴が黒ずんでひどいことになった。使っているときも、肌になじむ感じがまるでなくて顔全体に油を塗りたくっているような気がした。さすがに気持ち悪くなってペーパーで顔を拭いたけど、それでも黒ずむことは避けられなかった。

でも、せっかく高いお金を出して買ったやつだし量も少ないから最後まで使い切りたいと思う。今度はもっと少ない量で使ってみよう。それでもまた黒ずんだら、もう諦めるしかないけど。最後に、エステやサロンに通おうとしている人へ一つアドバイス。スタッフに進められるがままに高い商品を買ってはダメ。商品の特徴やどんな肌質の人に合うのか、ちゃんと確かめよう。そういうところで売っている商品は、薬局とかで売っている物と比べると明らかに高いから失敗すると結構痛い。

毎日スキンケアをしない日はないというぐらい、まず朝洗顔後と、入浴後には必ずスキンケアを行います。

ロザリティウォータリーマスク

面倒くさくてやりたくないという日もおおいので、わたしはできるだけシンプルなスキンケアを心がけています。

自分に時間の余裕、心に余裕があるときはもちろんスキンケアを少し念入りに行いますが、それを毎日行うと、時間がない時ややりたくないときに、やっていない罪悪感を感じるのがいやなので、

普段は本当に必要最低限のスキンケアしか行いません。

ただ、３５歳をすぎた頃から、スキンケアの内容がこれでいいのかと思うことが増えてきました。

若い時は化粧水のあと、最後にクリームをぬるなんて顔がベタベタしたかんじがとても嫌いでした。

ただ、今は最後にクリームを塗ってもなんとなく少し経つと乾燥してくるような気がするときさえあります。もちろん年齢に合わせてのスキンケアも変えていく必要があるのはわかりますが

それが自分に合っているのか、足りないものが何なのかはやっぱり素人には分かりにくいです。

それでも必要最低限の化粧水、美容液、クリームは必ずつけるように心がけています。

もっと何か気軽に今使用しているスキンケアについて相談できる場所があればいいなとは思います。

私は現在４８歳、大手企業に勤務してから２０年以上経過している。

嫌がらせは大丈夫？退職代行で仕事を辞める時の注意点や不安を全部解消します！

有名大学卒でプライドもあり、将来は出世したいと思いながら日々深夜まで仕事をしてきた。係員から係長、課長補佐となり、順調にステップアップをしてきた。出世も同期１０人の中では一番早く役職についていた。そのため、自分では客観的に見ても仕事が出来る方だと自負していた。私の会社では、２～３年毎に移動があり、仕事ができるとどんどん忙しく、調整が難し職場に異動する流れである。そして、そこでの仕事をうまくこなすと出世するといった流れだ。

年々そつなく仕事をこなしていた私は、４５歳の時、会社の中で一番ハードと言われる群馬県の職場に異動になった。ここで仕事をこなせば次は、課長になれる。私は土日も含めて毎日深夜まで一生懸命おわりの見えない仕事をがんばっていた。しかし、人に仕事を振ることの苦手な私は、次第に体がおかしくなった。そして、その年の１２月には精神疾患で入院するはめになってしまった。体が完全に壊れてしまったのだ。双極性障害という病名で、主な症状はおちつきがなく、頭が全く回らなくて日々どうしようもなかった。

それから１年、どうにかメールや文章が打てるまでは回復したが、再発への恐怖や仕事に復帰してこれまでやってきた業務を再開することに対して、不安しかない。かといって、５０歳手前での転職は非常に厳しいといった話しか聞かない。しかも、精神疾患をいうハンディキャップを抱えてはさらに状況は厳しくなるだろう。このコラムを書きながらも、悩みのループが止まらない。

私は高校生ぐらいから自分の口臭が気になります。
原因だと思うのですが、臭い玉がよく出てくるんです。
最初は「口からなんか出てきたな」くらいに思ってたのですが、つまんだりしたら変な臭いするし少し大きいような気もするし、
あとはそのせいで喉が常に何か引っかかっているように感じるのです。

ブレスマイルウォッシュ

無理やり取ろうとすると苦しいからできないから無理です。
そのころに一番きつかったのは、バイトでレジ打ちをしている時に「いらっしゃいませ」と言っただけで
「くさっ！！」と言われてしまったんです。すごいショックでした。

インターネットでこの口から出てくる白いようなクリーム色のようなものはなんだろうと調べたら「臭い玉」であることがわかりました。
治す方法も調べました。ですが一向に治る気配は未だにありません。
とりあえず接客業をしているときは常にブレスケアなどを常備しておりごまかし続けています。

現在もこの状態は続いており、臭い玉は出てきています。
口呼吸や口が乾きやすい人によくできるみたいで、確かに私は当てはまります。

寝ている時に口を開けて寝ているらしく、起きたら口がすごい乾いているんです。
ですがそれをなおすのはとても私には難しいです。
これからもこの状態が続くと思うと悲しいです。

２０代の頃は肌の悩みなんかさほどなく、特にスキンケアもしておりませんでした。http://algaetech-conference.com/

化粧水・乳液をパパッと塗って終了する日々（しない時もしばしば・・）

そして海が大好きで日焼けもしまくっていたらツケが回ってきました・・・そう、シミです。

私は現在３０代前半ですが同じくらいの世代の皆さんはスキンケアはどのようにしているのでしょうか？

最近ですと目立つ毛穴が気になってしょうがなく、洗顔が一番大事と言われているので洗顔料に拘ってみたり、

美容液も高価な物にしてみたり、色々と試していますが一向に改善できず・・

下地やコンシーラーでシミや毛穴を隠したりしていますが素肌が綺麗なのは憧れます。

元々色白なほうなので、余計に目立ちます。

あと、これは２０代の時からの悩みなのですが私は超がつくほど「乾燥肌」です。

少しでも油断すると顔全体が砂漠と化します。それはもう一滴の水すら許さないほどの。

これはおそらくですが原因が分かっていて、保湿が圧倒的に足りていないんだと思います。

そして、クレンジングもきちんと落としたいという理由からオイルタイプを使用していたので

それも原因の一つなのではないかと思っております。

現在は、ミルククレンジングを使用し、入浴後は欠かさず保湿をしています。

もっと自分に合うスキンケアが分かれば良いのになあと感じる今日この頃です。

２０代の時の自分に言いたい・・ちゃんとスキンケアしときなさい！！と・・

２年ほど前から頬のシミが気になるようになりました。
最初はコンシーラーで隠せる濃さでしたが、だんだんそれも限界に。
朝、メイクするのも時間がかかります。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイト

そんな中、コロナが流行りだしマスク生活が当たり前に。
マスクで隠せるかと思いきや、蒸れて化粧が崩れるのでファンデーションがよれて汚く、余計目立つ気がします。

サプリメントを飲んだりしましたが、効果が出ず。
思い切ってシミ取りレーザーをしました。

夏は紫外線が気になるので冬に施術する事に。
実際体験した結果、一分ほどで終了しましたが、思ったよりも痛かったです。
それから二週間ほど経過し、施術箇所のかさぶたが剥がれました。

その時は凄くキレイになったように感じましたが、施術から約半年後の今、以前より目立ちませんが、完璧には消えてないように思います。
それどころか、以前はシミが濃くそれに気を取られてましたが、
少し薄くなった今は、実は肝斑もこんなにあったんだということ。

年齢を重ねれば誰もが経験することとは思いますが、やっぱり肌にある透明感を妨げるものは気になりますね。
もう一度クリニックに行きたいですが、お金もかかるので悩み中です。もしやるとしても夏は危険なので、あと半年ほどはこのままということになりますね…。

髪の毛を調える場合には、ヘアブラシを使用する人が多いですよね。私はそこまでヘアブラシを使用しないですが、このヘアブラシで髪の毛を調える時にはかなり注意しなければいけないです。というのも、ヘアブラシで髪を調える時に髪の毛が抜けてしまうリスクがあります。私も、ヘアブラシを使って自分の髪の毛が抜けてしまった事があるので、抜け毛が気になる人はちょっと注意して使用しましょう。例えば、ヘアブラシを使用する時には、力を入れずに軽く髪の毛を調えていきます。力を入れると、ヘアブラシに髪が引っ掛かってしまって髪の毛が抜け落ちますよね。

ノアルフレシャンプーの口コミ＆レビュー！

頻繁にこのような事が起きると、少しずつ薄毛になってしまう事があります。また、髪の毛が抜けやすい人もなるべくヘアブラシを使う時に慎重にしていく事が必要ですし、なるべく使わないというのも1つの方法です。さらに、どのようなヘアブラシを使用するのかも大事です。自分の髪に合ったヘアブラシや髪の毛に負荷がかかりにくいヘアブラシを使用するのがおすすめです。使うヘアブラシの選び方によって、ヘアブラシを使っても髪の毛が抜け落ちにくく抜け毛の心配も軽減されます。

このように、ヘアブラシは便利なものですが使い方や選び方で注意点がいくつかあります。

年齢が上がるにしたがって少しずつだが口臭が気になりはじめてきた。ブレスマイルウォッシュ

虫歯や歯槽膿漏、歯茎の痛み、歯の黄ばみなど色々と出てきた。昔と変わらず歯磨きは変わらないが歯医者に通う頻度が多くなってきた様な気がする。

歯医者に行くといつも言われるのが歯磨きの仕方が出来てないと毎回言われる。

自分では出来てるつもりでも上手く歯磨きが出来てないのだろう。歯医者曰く電動歯ブラシは丸い形より細長い形の方が良いらしい。

YouTubeでも検索してるがどの様な磨き方が歯周病を防ぐためには良いのかよく分かってない。

上手く磨けてない＝口臭が残る

息が臭いと言った悪循環が生まれる訳であって体調にもよるが息が臭くなる。

昔あった入れ歯のCMではないが気をつけて朝、晩と食後に歯磨きは行なっている

iQOSを吸っているがこれも原因の一つなのかもしれない。iQOSは近いうちに辞めようとかと思ってる。タールが入ってないから良いとは思ってるがニコチン中毒なので厳しいとは思うが頑張って禁煙をしたいと考えてる。

禁煙すれば多少は違ってくるのかな？

後は歯と歯の間に歯先が上手く当たる様に磨くといいらしいと言われたのでそれを忠実にに守って歯磨きをしたいと考えてます。

今は薬局で買えるヒルドイド(ヘパリン類似物質)を塗ると消えないかさぶたあとや、やけど跡などを薄くする効果があった。
薬局でヒルドイドを購入して今実際に自身で試しているが長年悩んでいた乾燥肌のかさかさが改善してかきむしることが少なくなり、今までかさぶたになっていた肌の黒ずみも徐々に改善していっている。

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記事を書くにあたり薬局の薬剤師に効果に関して聞いてみたところ肌の代謝をよくする効果があり血行をよくする効果があることで乾燥も改善されるとのことだった。
代謝がよくなった結果として肌が新しい肌になっていくため綺麗な肌を保ちたいのであれば取り入れることをおすすめされた。

医療用が処方されている人に関しては化粧水や美容液の代わりとして使うのはおすすめしないとのことだが、ヒルドイド軟膏が処方されている人に関してはとても塗りにくいので化粧水を混ぜて塗りやすくして使うのがおすすめとのことだった。

手軽に入手することができて、保湿剤として優秀なヒルドイドだが、粘膜などには使うことができないためワセリンと併用して使うことでプルプルのお肌を手にいれることができる。
パックなどには向かないらしいので手軽に塗る保湿剤としてとても優秀な製品である。