ニキビ、乾燥・・・。
日々生活していれば、人間ですから体調の変化やホルモンバランスでお肌のあれはつきもの。
デパコスの基礎化粧品や、ネットで人気の化粧品、たくさん種類がありすぎて何を選んでいいのかわからないことがたくさん。
美容液一つとっても、洗顔後につけるのか化粧水の後につけるのか、種類がたくさんあります。
Instagram、ツイッター、最近はネットでいろいろな情報が錯綜して、すぐに検索できる時代になりました。
しかしいつの時代も女優さんはお肌がきれい。雑誌のインタビューなどで、お肌がきれいな秘訣は？と聞かれてますが、
みんなそろっていうことは一つ。「何一つ特別なことはしていません」。
年齢を重ねて、私も大人になりたくさんの化粧品を使い経験を重ねてきました。
すべての肌荒れは「乾燥」だと知ったのは最近のことです。
きれいな肌になるためにはブースターを塗ったり、高い化粧水を塗ったり。。
そんなことは必要なく、本当に「特別なことは何一つ」せず、化粧水、クリーム、食の改善が大切だということだと思います。
食事を菜食に変え、自分の体に合った食事内容にする。そして大事なのはお肌は思っているよりも乾燥しているから水分を与えてあげる、それだけのことです。